Conas do bod a mhéadú saor in aisce? Deirimid

Tá bod beag ar cheann de na coimpléisc is coitianta i measc na bhfear. Is fearr le duine cur suas leis seo, cé go bhfuil duine ag streachailt go gníomhach lena easpa.

Chuige seo, tá suíomhanna ann a bhfuil faisnéis iontu faoi conas bod a mhéadú saor in aisce agus líon ollmhór físeáin ar conas é a dhéanamh i gceart.

Déantar méadú bod sa bhaile gan cabhair ó aon ghaireas cúnta mar chaidéal, caidéal, sínitheoir nó gníomhaire ualaithe. Is é an t-uasmhéid a theastaíonn chuige seo ná bealadh, ar féidir é a cheannach ag cógaslann ar chostas siombalach.

Ag ullmhú le haghaidh méadú bod sa bhaile

Má fhéachann tú ar fhíseán faoi conas bod a mhéadú saor in aisce, ansin is gá a rá cé chomh tábhachtach agus atá an nóiméad réamhullmhúcháin dó seo.

ag téamh na bod sula méadaítear é
  1. Tóg píosa éadach bog, teas é go maith le hiarann, nó sáithigh é in uisce te.
  2. Cé nach bhfuil teas caillte ag an bhfabraic fós, caithfear í a fhilleadh timpeall an bod, is cuma cén staid ina bhfuil sí. Cabhróidh sé seo lena matáin a théamh, é a ullmhú le haghaidh síneadh lena lámha.
  3. Tar éis don nós imeachta a bheith críochnaithe, wipe an bod, lig sé tirim.

Cleachtaí le haghaidh méadú bod sa bhaile

Sula dtosaíonn tú ar na cleachtaí, bí cinnte an físeán a léamh, áit a dtaispeántar agus a ndéantar cur síos mionsonraithe ar an teicníc aclaíochta. Má dhéanann duine neamhullmhaithe é seo, féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don phéine. Tá na físeáin ar fáil ar líne agus saor in aisce díreach ionas gur féidir le fear ar bith na botúin is coitianta agus is coitianta a sheachaint.

Jelqing

Ba é na hArabaigh a chum an modh seo de mhéadú saor in aisce sa bhaile. Níl i gceist leis an bhfocal jelq san aistriúchán ón Araibis ach an focal bleáin. Ní comhtharlú é seo, cuireann gluaiseachtaí den sórt sin i gcuimhne duit an próiseas chun ainmhí a bhleoghan.

Ba chóir tús a chur le méadú bod nuair atá sé fós i riocht suaimhneach. Caithfidh tú an bod a thógáil i do lámh dheas, é a fháscadh beagáinín ag an mbonn, ach ionas go leanfaidh an fhuil ag sreabhadh de ghnáth isteach ina ceann.

Sínte

Is féidir leat do bod a mhéadú saor in aisce trí shíneadh. Chun seo a dhéanamh, tosú ag tarraingt an bod go dtí an fad is mó go dtí go mbraitheann tú pian. Sa stát seo, caithfear an bod a choinneáil ar feadh thart ar chúig nóiméad, agus ansin a scaoileadh saor. Tar éis don am sonraithe a bheith caite, bí cinnte cúpla nóiméad a thabhairt don phingin scíth a ligean agus bogadh ar aghaidh go dtí an chéad chleachtadh eile.

bod síneadh le haghaidh méadú

Tar éis duit an cleachtadh seo a chríochnú, ní mór duit sosa arís ar feadh tamaill eile agus an jelqing a dhéanamh arís.

Fáscadh

Tá cleachtadh eile ann chun scaipeadh fola a fheabhsú. Chun seo a dhéanamh, tóg ceann na bod i do lámha agus tosú ag brú go gníomhach air, ach cuimhnigh gur chóir na cleachtaí a dhéanamh go héasca agus le pléisiúr, ná gortaigh tú féin agus déan iarracht gan do chorp a ghortú.

Rothlú

Beir greim ar an bod ag a bhonn agus déan iarracht é a rothlú i dtreonna difriúla, thart ar 30 uair deiseal agus an méid céanna tuathalach. Ansin stróc ceann do bod agus déan é a thógáil go hiomlán. Tar éis sin, caithfear an cleachtadh sonraithe a athdhéanamh arís sa mhéid chéanna.

rothlú an bod chun é a mhéadú

Pointe tábhachtach! Ionas go mbeidh na hábhair ar fáil i gcónaí, is féidir leat an físeán a íoslódáil, agus má dhéantar dearmad ar rud éigin nó go bhfanann sé dothuigthe, déan é a athbhreithniú. Tá sé go hiomlán saor in aisce.

Suathaireacht

Bealach saor in aisce eile is ea massage chun scaipeadh fola a mhéadú agus cuidiú leis na comhlachtaí uaimhiúla a líonadh, arb iad an phríomh-chomhpháirt de dhínit na bhfear iad. Le méadú den sórt sin, moltar duit eolas a chur ar an teicníc, den chéad uair ar a laghad.

Má fhéachann tú ar an bhfíseán, is féidir leat roinnt teicnící massage nua a fhoghlaim duit féin: gluaiseachtaí ciorclach, pinching, gluaiseachtaí lámh ingearach agus cothrománach, agus go leor eile.

Cleachtas análaithe

Cuideoidh an cleachtadh seo a leanas le méid na daonnachta a mhéadú go héifeachtach agus le tógáil a choinneáil ar feadh tréimhse níos faide ná mar is gnách. Chun a leithéid de chleachtadh a dhéanamh, ní mór duit aire a thabhairt don tsíocháin agus don sollúlacht is mó, ós rud é go n-éileoidh an modh an tiúchan agus an tiúchan is mó aird, agus is féidir le torann agus daoine seachtracha cur isteach go mór air seo.

cleachtaí análaithe le haghaidh méadú bod

Ní tharlóidh méadú ar an bod le cabhair an mhodha seo láithreach, ní mór duit scil áirithe a bheith agat ionas go n-oibreoidh gach rud amach, agus déanann go leor fir an scil seo a fhorbairt ar feadh blianta.

  1. Déan iarracht análú san aer trí do shrón.
  2. Coinnigh i do bhéal é ar feadh tamaill, mothaigh a mboilgeog go soiléir agus déan iarracht é a shlogadh, mar a bhí.
  3. Mothaigh an t-aer ag dul isteach sa bholg, déan iarracht é a threorú chomh gar don phingin agus is féidir.
  4. Tar éis duit a bhraitheann go mbeidh an t-aer beagnach in aice leis an bod, ní mór duit grope ar do chorp le haghaidh pointe speisialta, atá suite idir an anas agus na magairlí.
  5. Tar éis sin, filleadh ar ghnáth-análú, agus ná bain do mhéar ón bpointe ar feadh cúpla soicind eile.
  6. Má fhoghlaimíonn tú conas an cleachtadh seo a dhéanamh i gceart, ansin ní choimeádfaidh bod mór daingean tú ag fanacht fada.

Pointe tábhachtach! Maidir leis an am a chaithfear a chur ar leataobh le haghaidh aclaíochta, is leor 15-30 nóiméad chuige seo gach lá. Molann dochtúirí aclaíocht a dhéanamh ar maidin nó tráthnóna, mar ag an am seo is é an bod an aimsir is lú agus is éasca é a shíneadh agus a fhadú.

Conclúid

Mar sin, is féidir an ball a mhéadú sa bhaile go hiomlán saor in aisce, gan dul i muinín cabhair ó ghléasanna costasacha éagsúla, uachtair, ointments, pills agus oibríochtaí.

Is féidir le fear ar bith an bod a mhéadú faoi threoir an fhíseáin, áfach, is é an rud is tábhachtaí i gcleachtaí den sórt sin nach mór a urramú ná rialtacht agus buanseasmhacht, ós rud é nach féidir an toradh riachtanach a bheith le feiceáil ach tar éis míonna nó blianta, méadóidh an bod go mall. Is fiú go mór an iarracht, áfach.